Na mijn studies als kinesitherapeute heb ik mij onder andere gespecialiseerd in pré-en postnatale, Bekkenbodemre-educatie en Relaxatie. Op dit moment kies ik resoluut en énkel voor Relaxatie, dankbaar voor wat de andere specialisaties mij hebben bijgebracht. Mijn expertise en fascinatie voor lichaam en geest helpen om de noden van je lichaam te vertalen naar een passend traject. In de weg die we samen afleggen neem ik graag een coachende rol op. Als tolk voor je lichaam, en verbindende schakel tussen jouw lichaam en geest. Met een luisterend oor, en twee gidsende handen.
behandeling
Relaxatietherapie
Chronische stress, hyperventilatie, slaapproblemen, fysieke klachten zonder een duidelijk aanwijsbare reden: het zijn maar enkele voorbeelden van hoe je lichaam aangeeft dat er iets niet (meer) kloppend is voor jou. Een uitnodiging van jouw lichaam om dieper te ont-spannen, tijd te nemen om te voelen. Het is er voor jou, niet tegen jou. De eerste sessie start met een verkennend gesprek. We gaan vooral na welke uitdagingen je eventueel ervaart en wat ik voor je kan betekenen. Zo tasten we langzaam af wat spanning voor jou betekent en hoe je ermee omgaat. Tijdens een relaxatiebehandeling begeleid ik jou om, los van oordeel, te mogen denken en vooral voelen. Te observeren in het moment wat gevoeld wil worden. Eenvoudige reminders worden meegegeven om toe te passen in jouw dagelijkse “zijn”.
behandeling
Meditatie
Your body is always talking to you. You just have to stop and listen.
Het in-tunen bij jezelf, hoeft niet in-gewikkeld te zijn Sometimes you just need to breathe. En “ademen”, doe je van nature. Wil je graag kennismaken met de eenvoud van meditie: be my guest, feel free to ask.
Het in-tunen bij jezelf, hoeft niet in-gewikkeld te zijn Sometimes you just need to breathe. En “ademen”, doe je van nature. Wil je graag kennismaken met de eenvoud van meditie: be my guest, feel free to ask.
contact
Klinken deze uitdagingen je bekend in de oren?
Ik ga graag met je na wat ik voor je kan betekenen.
